韩流当前，小脸当道。全智贤美丽清纯的小小脸颊，让所有的女孩子都趋之若骛。脸蛋圆圆的女孩子不由妒忌暗生。

其实，照镜子仔细看，你的脸蛋也不难看，五官也那么漂亮，只是脸蛋不够全智贤的标准而已。谁让如今小脸美妹那么风靡呢？

整形手术可不是人人都可以做的，又花钱还受苦，何必呢？其实DIY一样可以达到你想要的效果。

了解你的脸

在DIY之前，你需要先了解一下与你朝夕相处的脸。这样才能有针对性地下药，才可以起到满意的效果哦。

1.先测量一下从额头发际线到下巴的长度，再算一下量出的数字与你的身高的比例是否大于或等于八分之一。

2.用手掌尽量遮住脸，是否只遮住不到三分之二处。

3.看看镜子中的你，两腮是否微微鼓出。双眼是否肿胀或出现了可怕的下眼袋。

4.捏捏脸颊两侧，是否能捏起过多的肉肉。

5.喜欢嚼口香糖吗？是从来不嚼，还是整天嘴都不停地嚼动？

6.略微低下头，看看下巴与颈间是否出现脂肪堆积。

7.每次有人看你的照片，是否总是说:“你脸圆圆的，好可爱哦！”

8.是否从不做脸部与颈部按摩。

变脸按摩DIY

对嘴部周围肌肉的刺激

照着镜子移动嘴，注意嘴部周围肌肉尽量向上方移动，保持6秒，然后向相反方向做同样的动作。左右各项3次。

脸颊下部的收紧

1.用力于嘴角并向上方拉伸，集中精力向着太阳穴的部位与牙齿之间，保持30秒。

2.保持闭口状态，将嘴角自上拉升，然后张开嘴，上唇压着牙齿，保持20秒。

脸部线条的美化

1.抬头向上，用力于下颚尖、脖子两侧，手指按在颈部肌肉上检查肌肉是否收紧，重复20次。

2.保持下唇盖住上唇的状态，将嘴角移向两边，用颊下部的肌肉笑，注意运用颊下不常用的肌肉，并伸长脖子。

面部减肥操

可以进行有氧按摩，按摩过程中着重刺激几个穴位，这样能有效预防面部赘肉横生。

第一步：从额头到太阳穴，双手按压3～4次。

第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1～2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。

第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。

第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。

指压消肿法

由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。

A.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。

B.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2厘米处，再往上顶。

C.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。

D.四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰，以顺时针方向由内往外画圆圈。

注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。

另外，注意平时要养成良好的习惯：不要用手撑面；不要趴着或侧着睡觉，也要忌表情丰富，保持心境开朗；睡前勿大量饮水。