宁愿忍痛请人人手捏脂？每天辛苦节食计算每餐进食卡路里数值？还是做个相信科学的智慧型美女？让高科技代劳吧！

大S曾经写了本《揭发女明星》，专门介绍高科技美容心得。结果，销情与江湖地位远远不及她的第一本《美容大王》，耸动的书名也没有带来帮助。可见，一般的爱美MM们，对于高科技的东西，还是有点一头雾水进而敬而远之的。但是时代在变，智慧型美女是要懂得善用高科技的！否则就会像现在还不懂用电脑一样，成为“史前怪物”的。只不过科技日新月异，越来越专业分工细致的高科技美容仪器，看来你要认真学习，确保真的做到“善用科技”才行！

高科技，现在打组合牌！

Twins虽然面临拆伙，但高科技应用于美容修身，已经不搞单打独斗，打起了团体合作组合牌。当然了，科技越发展，分工越细致，要把每个减肥步骤做到最好，可以使用不同的高科技仪器。

“一台机器走遍天下的时代已经不再，虽然每种机器都不止有单一功能，但我们要善于利用科技，选取每种机器最尖端的部分，组合成一个最适合自己的减肥高科技套餐。”保华利娅SPA美颜纤体中心负责人杜小姐说。所以一次减肥疗程，你可能会用到好几台机器。那就更要赶快搞清楚，不能上错机搭错车了！

减肥四步骤，

各有“机”会！

现在减肥再不是一味减重，而是科学减脂。其中通常分四个步骤，每个步骤都要视个人情况设置方案，选择不同仪器。共同不变的真理是，运用高科技减脂，不需要节食，但疗程前后2小时不应进食。而整套疗程过后，要多喝水，加速体内排毒。

Step1通淋巴排毒

减肥之前要先通淋巴排毒！因为多余的脂肪必须要排出体外，如果淋巴循环不畅顺，后面的步骤无论先进机器帮你消灭了多少脂肪，无法及时顺利排出体外，照样积聚在体内，不多时又会回复“肚满肠肥”状态，有什么用呢？

出场仪器：

Divina

（全称：意大利人工智能纤体仪）

原理：透过串通电流，由计算机探测人体不同成份对电流抗阻数据，纪录肌肉、水份、脂肪等比例，并自动作出适当的电流调整。透过二次方波形电流的波浪形微震动，改善淋巴与血液循环系统，促进淋巴循环，从而解决水肿问题。

杀手锏：欧洲仪器最注重淋巴排毒，而这台Divina曾经在意大利一个国际美容展拿过金奖。虽然它有20多套程序，可针对不同的美容需要，包括脂肪囤积、肌肉松弛、水肿、萎缩纹及皱纹等，但目前最多人选择的是它的强力通淋巴排毒。

Tips：如果你平时连蒸桑拿都不易出汗，说明排毒功能较差。那么用捏脂前最好用Divina强攻一下。如果平时排毒功能较好，也可以换用法国的“43波机”排毒，需时较短，程序也较简便。

Step2 捏脂、溶脂

重头戏当然是捏脂、溶脂！之前试过人手捏脂么？疼痛难忍吧？之前也曾流行过抽脂手术，但毕竟手术麻醉药效过后会感到疼痛，手术后还要穿至少半年以上的束身衣，加上手术本身的风险，很多人会望而却步。那么选择借助仪器来捏脂溶脂，效果虽然不像手术般立竿见影，至少是缓慢安全。

出场仪器：

爆脂机

（全称：AWT空穴爆脂仪）

原理：利用空穴效应，在短时间内使脂肪细胞急速增大至爆破，从而达到安全减少脂肪细胞数量。由于成年人的脂肪数量通常处稳定状态，所以减少数量后顺利排出体外，通常不会再增加，因此便有堪比“抽脂手术”的效果。

杀手锏：与之前众多捏脂机“减小脂肪细胞体积”的原理不同，爆脂机是“减少脂肪细胞数量”！这台去年中才登陆香港的爆脂机，据说目前广州只有2台。

Tips：使用爆脂机时，因为声波在体内震动，耳朵会听到“嗞嗞”的电流声，这属于正常现象。但太瘦的人不建议使用爆脂机。因为太瘦的人脂肪层不厚，追求极致瘦身使用爆脂机，容易震动到骨头。此外，孕妇及严重心脏病患者也不适宜使用爆脂机。

Step3通淋巴排毒

捏脂溶脂程序后，被机器击破的脂肪变成体液，要通过尿液、汗液排出体外，所以此时要梳理淋巴排毒，来保障捏脂溶脂效果。

出场仪器：43波 （全称：43波频电极定位仪）

原理：利用高频超声波燃烧脂肪，加速体内液体流动速度，增加组织更新能力。

杀手锏：电极淋巴引流功能。采用多种波段之电流，由底部向上移动，提供轻柔之排毒按摩功能，根据传统按摩原理刺激微细血管排毒，改善淋巴循环，而且是顺着各部位的淋巴结进行护理。

Step4收紧塑形

脂肪减少，同时要马上收紧皮肤，否则皮肤便会出现皱纹

出场仪器：6.9光速机（全称：Slimlight 6.9深层光能雕塑再生仪）

原理： 6.9光速机是利用目前临床上最常使用的氦氖镭射(Helium-Neon laser波长635nm) 及远红外线镭射(Infrared laser 波长904nm)，直接穿透皮肤表层、脂肪层及肌肉组织，活化及修复细胞，刺激细胞的合成代谢，作表层细胞的生化刺激及充血现象。

杀手锏：“光捏合璧”，除了拥有能作深层性的细胞生化刺激及充血作用的光能治疗外，还配合了负气压性捏脂原理，双管齐下。

Tips：皮肤表面因循环加快会有微热感觉。感觉有点像人手捏脂，但力道轻很多，据说是利用光能深入皮层，所以表面不会有疼痛感。

不同身形，“机”遇不同

正式减肥之前，专业的纤体机构会为你先做个全面的测试。根据所测得的种种数据，如体脂肪率、体水分、内脏脂肪、肌肉量、骨量等等，为你设置适合的个人纤体计划。

纤瘦型：如果本身纤瘦，只为了调整体型，那么重点在于加强淋巴排毒，以及消灭难以避免的橙皮组织脂肪。欧洲的机器通常很重视淋巴排毒，这方面技术会比较成熟，各套程序的选择也比较细致，可以作为首选参考。如果实在懒的话，躺进“魔幻瘦身舱”（即“EL12 幻光磁波塑型舱”）睡一觉，做个全身排毒捏脂好了。

中等肥胖型：此类型除要加强捏脂效果，还要注意减脂后的收紧皮肤。

典型肥胖型：此类型通常本身淋巴排毒不畅顺，所以要在捏脂前后着重加强通淋巴排毒的程序。尤其是第一阶段加强通淋巴，绝不可省。

男女修身，各有重点

女性修身的重点，是大腿、腰腹部以及手臂三头肌即俗称“蝴蝶袖”的地方。由于皮下橙皮脂肪较多，需要更多的深层爆脂。

而男士们的重点通常在于“啤酒肚”。由于肚腩处脂肪细胞膜较厚，通常见效较女性慢。且男性塑身后期需要加强肌肉塑形，与女士的重点以排水排毒收紧皮肤不同。（林清清）