30岁的姚明，所经历的人生，已足够丰富。他为中国男篮所带来的光彩，也为他赢得了足够的尊重。如今，在被伤病折磨数次之后，他对赛场依然充满渴望，但，出言谨慎。

    “我没有把握还能否达到最佳状态。”因伤离开美国男篮职业联赛的赛场已有一个赛季，这个必须百分之百投入的江湖永远要靠实力说话，姚明说：“我还没有经受比赛的考验，自从受伤以来，我还没有体验过有对抗的比赛，甚至连训练比赛都没有打过。从现在的情况看，即使是我能够重新回到赛场，也不知道自己是否还能找到最佳状态。”

    30岁，依然是当打之年，但也不再禁得起折腾。“我知道终有一天要退役，职业生涯早晚会结束。唯一的问题是，对于一名球员来说，30岁是黄金年龄，我却遭遇了灾难性打击，这很难接受。”对于姚明来说，在全力投入比赛和避免受伤之间，他今后必须加倍小心。

    休斯敦火箭队这个赛季也经历了不小的变化，新赛季已经进入倒计时，姚明正在努力调整自己的状态，“我的训练强度逐步增加，至少从现在看，恢复情况还好。不过，现在谈论恢复如何是没有实际意义的，只有我顺利地打完新赛季，大家才知道我的伤势恢复得到底怎么样。到那个时候才会有真正的答案”。

    重归美国男篮职业联赛，是近在眼前的挑战。能否重归国家队，则是萦绕在人们心头的问号。北京奥运会之后的滑坡之势，让人们对这支中国男篮的未来添上几分担忧。对于姚明来说，重要的是看到问题背后的问题，“中国男篮的问题是，当时（2008年奥运会）我们得到了很丰硕的成果，但是必须承认，我们的梯队建设落了下来，联赛发展也拖了下来。大家都知道杀鸡取卵的故事，有时候读别人的故事比较简单，就是读不懂自己。” 正是基于这样的判断，他说：“我想我依然能够为中国队提供帮助，但大家应该明白，我这个年纪已经不是中国篮球的未来。中国队需要有新一代的球员承担起责任，接过我肩上的重担。”

    至于是否还能重归国家队，“如果我的脚在整个新赛季都健健康康，夏天不需要手术，我也许会再次为中国队效力”。